WEERBAARHEIDSTRAININGEN VOOR IEDEREEN. PRIVE OF IN GROEPSVERBAND

Maak kennis met verschillende technieken om je weerbaarheid te vergroten

50PLUSSERS

BRI MARTIAL ARTS SELF DEFENCE - A CIVILIAN PROTECTION ART. 
WEERBAARHEIDSTRAININGEN VOOR IEDEREEN  -  WORKSHOP OP MAAT.

Maak kennis met verschillende technieken om je weerbaarheid te vergroten. De zelfverdedigingslessen van BRIMA voor ouderen maakt o.a. gebruik van bewegingsleer d.m.v. KATA uit het Budo-Ryu karate. Immers in balans is in controle. Ook worden er controletechnieken uit het Ju-Jitsu aangeleerd. Opkomen voor jezelf! Aandacht voor het in toom houden van een conflict dmv psychologisch overwicht; het bewust en zelfverzekerd optreden wat vaak doeltreffender is dan fysiek geweld. BRIMA geeft ouderen het gevoel van veiligheid terug.

Zelfverdediging voor senioren heeft te maken met het niet tonen van angst. De kracht om jezelf te beschermen komt voort uit een bewustzijn van de omgeving, een onbevreesde aanwezigheid en een goed begrip van de mogelijkheden.

Er is geen magie

Er zijn geen magische technieken die beter werken voor een oudere iemand. Als je wilt leren hoe je je fysiek kunt verdedigen tegen een aanval, vooral ongewapend, dan is vaardigheid vereist. Je krijgt die vaardigheden alleen maar door herhaaldelijke training, met behulp van goed werkende technieken en een juiste strategie. Informeer naar de mogelijkheden!

CONTACT

 

Algemene tips om te onthouden

  • Parkeer en/of loop in goed verlichte gebieden.
  • Houd de omgeving goed in de gaten bij het verlaten van bv een winkel, vooral als het gebied onbekend is, zodat u weet waar u naartoe moet voor uw veiligheid.
  • Houd altijd de sleutels in de hand, één vinger door een sleutelring gelust, wanneer u naar uw auto/scootmobiel of deur loopt.
  • Loop met een doel. Kijk niet naar de grond; kijk om je heen.
  • Bevestig een politiefluitje en een zaklampje aan uw sleutelhanger.
  • Draag zo min mogelijk contant geld en creditcards. Houd alleen vast wat u bereid bent te verliezen.
  • Laat een tasje niet om uw nek glijden - de aanvaller zou de riem kunnen gebruiken om u te kwetsen.
  • Draag altijd een mobiele telefoon bij u en aarzel niet om 911 te bellen bij de eerste teken van problemen.
  • Als u een geldautomaat moet bezoeken, probeer dan een goed verlichte locatie en houd uw omgeving in de gaten.
  • Open de deur niet voor een vreemde. Kijk eerst uit een raam of sleutelgat en spreek, indien nodig, door de deur. Vraag ook altijd aan de bezoeker om zich te indentificeren als hij/zij in de woning moet zijn.

 

Er is geen magie

Er zijn geen magische technieken die beter werken voor een oudere iemand. Als je wilt leren hoe je je fysiek kunt verdedigen tegen een aanval, vooral ongewapend, dan is vaardigheid vereist. Je krijgt die vaardigheden alleen maar door herhaaldelijke training, met behulp van goed werkende technieken en een juiste strategie. Informeer naar de mogelijkheden!

CONTACT

Vaste trainingstijden

BUDO-RYU INTERNATIONAL
Hertenweg 2
4455 TL Nieuwdorp
Tel: 0113 613027
Elke dinsdagavond 19:00 - 20:00 uur

Connect With Us

twitter

Vaste trainingstijden

BRIMA DEFENCE
Hertenweg 2
4455 TL Nieuwdorp
Tel: 0113 613027
Elke dinsdagavond 20:00  - 21:00 uur

Connect With Us

twitter

© 2007 - 2018 Budo-Ryu International. Alle rechten voorbehouden. De inhoud van de website en artistieke werken zijn het intellectuele eigendom van budoryu-international.com. Geen enkel deel van de materialen inclusief afbeeldingen of logo's, beschikbaar op deze website, mag worden gekopieerd, gefotokopieerd, gereproduceerd, geheel of gedeeltelijk, zonder specifieke toestemming.